Alica Schmidt. Foto og video: Instagram @alicasmd
Den olympiske atlet Alica Schmidt, kendt som “verdens smukkeste atlet”, er fast besluttet på at vinde guld i Paris denne sommer. Den 25-årige atlet vil være en del af det tyske olympiske hold ved denne udgave af legene.
+ Klik her for at se Alica Schmidts træning
Schmidt, som allerede har udfordret Manchester City-angriberen Erling Haaland til et løb, delte, hvordan hendes træningsrutiner holder hende i form. Hun afslørede detaljer om sin hemmelige diæt og træningstips, som hun mener er afgørende for at opnå en medalje i Paris.
+ Fire nemme hårplejetips efter 50’erne
+ Angrebshelikopter Mi-28 Foretager Nødlanding i Rostov-regionen Efter Kollision med Drone
“Jeg reducerer intensiteten lidt for at kunne starte frisk. Men jeg træner stadig hver dag,” forklarede Schmidt. “Grundlæggende er en typisk træningsuge ekstremt varieret. Jeg laver sprints, selvfølgelig, men også sprintudholdenhed, styrketræning og styrkeudholdenhed, tempoløb og hop.”
Dette vil være Alicas anden olympiade efter hendes deltagelse i det tyske hold i Tokyo. Desværre blev hun ved sidste udgave udeladt fra 4x400m kvindestafetten og mixed stafetten og forblev som reserve i Japan.
“Jeg vidste ikke i lang tid, at forskellen på et verdensmesterskab er så stor. Begge gange samles verdens bedste, men ved OL er alle olympiske sportsgrene til stede, du bor i den samme landsby med atleterne, der gør det samme, som alle forfølger deres passion,” sagde hun.
“Det var utrolig inspirerende ved OL i Tokyo i 2020, og jeg vil helt sikkert opleve det igen. Især denne gang med tilskuere!”
“OL finder kun sted hvert fjerde år, så dette år er særligt vigtigt. Jeg har konstant arbejdet hen imod dette højdepunkt,” afsluttede Schmidt.
Foto og video: Instagram @alicasmd. Dette indhold blev skabt med hjælp fra AI og gennemgået af redaktionsteamet.
